Ciało, Umysł i Duch – każdy z nas jest CUDem
poniedziałek, 02.11.2020Wellness to określenie oznaczające stan równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka, w których panuje uczucie ogólnego dobrobytu. Nasze ciało to system naczyń połączonych, w których zachwianie balansu w jednej części nas, powoduje zachwianie w innej. […] czytaj dalej →
Termoterapia, drenaż i akupresura w jednym, czyli o zaletach masażu gorącymi kamieniami
piątek, 16.10.2020Od wieków ludzkość przypisuje kamieniom terapeutyczne działanie, które ugruntowano naukowymi dowodami. Kamienie, zwłaszcza te pochodzenia wulkanicznego, z racji swoich znakomitych właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur, wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm. Kamienie do masażu […] czytaj dalej →
Rytuał Abhyanga – co powinieneś wiedzieć?
środa, 26.08.2020Ajurweda to wiedza indyjska, która ma 5 tysięcy lat i jako medycyna naturalna została uznana przez Światową Organizację Zdrowia. Jej podstawą są masaże i zabiegi mające przynieść równowagę ciała i ducha. W sanskrycie abhi znaczy […] czytaj dalej →
Pracujesz przy komputerze? Uważaj!
czwartek, 13.08.2020Większość z nas pracuje przy komputerze i powoli zaczyna za to boleśnie płacić. Kto choć raz nie skarżył się na bóle szyi lub głowy, niech pierwszy rzuci kamień. No właśnie! Jeśli wasza praca polega na […] czytaj dalej →
Poznaj 7 najważniejszych korzyści refleksoterapii!
piątek, 31.07.2020W ludzkiej stopie znajduje się około 7 000 zakończeń nerwowych i wszystkie one są połączone z odpowiednimi częściami naszego ciała. Ucisk na te obszary i punkty pobudza ruch energii wzdłuż kanałów nerwowych i pomaga przywrócić […] czytaj dalej →